Stretching para mí

Como parte de mi programa Restauración 2011, he decidido que haré Stretching.  Desde hace ya no poco tiempo entendí que ahora no solo basta la dieta y el ejercicio para estar fit, sino también ser flexible.  Y debe ser cierto porque con el tiempo uno va perdiendo un poco de flexibilidad y lo sabré yo que cuando nos metimos con Mary a nuestras clases de Pole, todas las señoras parecían atletas!! Y era pues porque hacían Yoga desde hace años.  Sabias mujeres, todos los tips de Madonna obvio.  En fin, un desastre las clases porque no es cierto que porque seas flaca eres flexible.
Se los cuento porque espero tener resultados dentro de no se... tres meses? Espero no sea mucho pedir.  Tengo mi CD que compré por Amazon y dicen los entendidos que es el mejor (para principiantes), mi mat de Yoga, y mi TV.
Les contaré como me va.

Wish me luck.

Jane